MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Skutki przewlekłego stresu...
fot. mohamed_hassan/ Pixabay.com

Top 5 najlepszych sposobów na stres w pracy [ZDJĘCIA]

Skutki przewlekłego stresu



Osoby, które mają stresującą pracę, często skarżą się na bezsenność, stają się poddenerwowane i nadwrażliwe, mają problemy z koncentracją i nie mogą znaleźć satysfakcji z tego, co robią. Jeżeli objawy stresu są przejściowe, jesteśmy w stanie się z nimi uporać. Prawdziwy problem zaczyna się, gdy mamy do czynienia z przewlekłym stresem. Może on prowadzić do wielu chorób i problemów zdrowotnych takich, jak:

- bóle głowy, migreny
- choroby serca i układu krążenia
- zaburzenia hormonalne
- problemy z trawieniem
- wrzody żołądka i dwunastnicy
- zaburzenia snu
- nowotwory

Sprawdź aktualne oferty pracy na stronie lub w aplikacji Gratki

Zobacz również

Biblioteka z Siedlca zostanie przeniesiona do Topoli Królewskiej

NOWE
Biblioteka z Siedlca zostanie przeniesiona do Topoli Królewskiej

Autem elektrycznym na wakacje. Jak wygląda infrastruktura do ładowania pojazdów?

Autem elektrycznym na wakacje. Jak wygląda infrastruktura do ładowania pojazdów?

Polecamy

Tragedia na Dolnym Śląsku. W wycieczkę szkolną uderzył piorun!

AKTUALIZACJA
Tragedia na Dolnym Śląsku. W wycieczkę szkolną uderzył piorun!

Kruche ciastka z pistacjami do mocnej kawy. Rozkosz do ostatniego okruszka

Kruche ciastka z pistacjami do mocnej kawy. Rozkosz do ostatniego okruszka

W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.

W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.