1 z 6
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. dolgachov/123RF
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, których nie robić i dlaczego – a także poznaj lepsze alternatywy
Trener polecił brzuszki? Poproś kogoś innego o pomoc z doborem ćwiczeń. Będzie łatwiej i bezpieczniej.
