bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Nowa publikacja przypomina o jednym z najstarszych kościołów w Sandomierzu [ZDJĘCIA]

Nowa publikacja przypomina o jednym z najstarszych kościołów w Sandomierzu [ZDJĘCIA]

Ciekawe wydarzenia z okazji Tygodnia Bibliotek w Sandomierzu. Tort i spotkanie [FOTO]

Ciekawe wydarzenia z okazji Tygodnia Bibliotek w Sandomierzu. Tort i spotkanie [FOTO]

Lokalne oferty

reklama
Wróć na sandomierz.naszemiasto.pl Nasze Miasto